Akár tízóraira, akár uzsonnára, vagy csak nassolni picit...
- 20 dkg fagyasztott erdei gyümölcs
- 20 dkg apró szemű zabpehely
- 3 púpozott ek. cukrozatlan kakaópor
- kb. 2 dl kókusztej (Alpro)
- kókuszreszelék (amennyit felvesz+hempergetéshez)
- eritrit (elhagyható)
A fagyasztott gyümölcsöt szobahőmérsékleten hagyjuk felengedni (én egész éjszakára a konyhapulton hagytam). Ami levet eresztett azt leöntjük róla. A gyümölcsöt leturmixoljuk, ehhez hozzáadjuk a zabpelyhet, a kakaóport és a kókusztejet, valamint az eritritet (ha szükséges). Jó alaposan összedolgozzuk.
Ha kell még adhatunk hozzá kókuszreszeléket, ha túl híg, ha túl sűrű, akkor kókusztejet. A lényeg, hogy tudjunk belőle golyókat formázni.
Végül a golyókat meghempergetjük a kókuszreszelékben.
Javaslom kóstolgassuk, hogy biztosan kell-e bele édesítő!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése